快樂與痛苦

曇照禪師每日與信徒開示，嘴裡總是高喊：「快樂呀，快樂呀，人生好快樂

呀」

但是有一次，曇照禪師生病了，躺在床上不時喊道：「痛苦呀，痛苦呀，好痛

苦呀」

住持老和尚聽到了曇照禪師痛苦的叫喊聲，就責備他說：「一個出家人生病，

總是喊苦呀，苦呀，讓別人看到了會取笑你的」

曇照禪師回答說：「健康時快樂，生病時痛苦，這是理所當然的事，為什麼能

大聲的說快樂，卻不能大聲的說痛苦呢？」

住持老和尚說：「記得你剛出家時，有一次掉進水裡快要淹死時，你仍然面不

改色、毫無畏懼，如今，你那時候的豪情怎麼不見了」

曇照禪師對住持老和尚說：「住持，請你到我床前來」

住持和尚到了他床邊，曇照禪師輕輕問道：「住持，你剛才說我以前總是蔣快

樂呀、快樂呀！現在都是喊痛苦壓、痛苦呀！按你的理解，我究竟是講快樂對

呢？還是講痛苦對呢？」

住持老和尚回答說：「快樂時說快樂，痛苦時說痛苦」

禪中道義：

內心感受該是什麼，就是什麼 ─ 「快樂時說快樂，痛苦時說痛苦」這才是真

實的生活，沒有必要刻意去掩飾或說違心的話，人如果掩飾得太多，就會將生

活視為負擔。

生活就像五味瓶，酸甜苦辣鹹樣樣俱全 ─ 不可能永遠是幸福，也不可能永遠

是痛苦。

因此，我們應該學會在幸福的時候體會幸福，在痛苦的時候品味痛苦的滋味，

對於這些，我們如果能夠坦然接受，生活也會因此變的更輕鬆。

我们没有办法让自己在低落的时候开心起来，是因为我们都是凡人，但有时候把事情说出来，心情会轻松一些。:)